Motywator Dietetyczny - Odpowiedni posiłek zjedzony przed treningiem nie tylko wpływa pozytywnie na wydolność treningową, regenerację potreningową, koncentrację i skupienie podczas treningu, ale również na szybkość budowania kondycji, masy mięśniowej ...
![Jak zbilansować posiłek przed i potreningowy i co zjeść gdy trenujesz rano / popołudniu / wieczorem | kluby fitness i siłownie Smart Gym Jak zbilansować posiłek przed i potreningowy i co zjeść gdy trenujesz rano / popołudniu / wieczorem | kluby fitness i siłownie Smart Gym](http://smartgym.club/content/uploads/2020/01/co-jesc-po-treningu.jpg)